Hormone
Health academy
Hi! Ik ben Aletta.
Herken je dit?
Uitgeput, prikkelbaar en niet meer jezelf. PMS gooit maandelijks roet in het eten en functioneren wordt steeds moeilijker. De menstruatie is een gevreesde gebeurtenis geworden. Haaruitval, een gewicht dat niet beweegt, een honger die nooit stilt en een nacht die niet herstelt. Het lichaam probeert iets te zeggen. Maar wat?
Dit zijn geen klachten om mee te leren leven. Dit zijn signalen.
Ik help vrouwen luisteren naar hun unieke lijf en die signalen begrijpen. Ik deel kennis over de kracht van natuurlijke voeding, cyclisch leven en simpele leefstijl interventies die verschil maken. Niet gericht op het symptoom, maar op de oorzaak.
Soms zijn alleen leefstijlaanpassingen niet genoeg. Ik ben hormooncoach en natuurvoedingsadviseur — geen arts. Ik stel geen medische diagnoses en adviseer geen hormoontherapie. Dat is het terrein van je huisarts of gynaecoloog.
Wat ik doe: jou begeleiden op het gebied van voeding, leefstijl en herstel op een natuurlijke manier. De beste dokter staat in de keuken. Met voldoende kennis over je darmen en brein pak je weer de regie over je eigen gezondheid.